10 вредных продуктов для зубов

🍫Основной враг зубов — это сахар. Не только человек, но и бактерии полости рта бывают «сладкоежками». Остатки сахаров, которые задерживаются на языке, между зубами, в десневых карманах, перерабатываются бактериями. В результате брожения образуется кислота, которая скапливается возле десны и в области естественных ямок и бороздок. Если кислоты в полости рта становится больше, кальций и фосфор вымывается из зубов, и они теряют плотность:

• кусковой сахар
• печенье
• конфеты (карамель, ирис)
• изюм
• белый хлеб
• шоколад (особенно молочный)
• шоколадные вафли
• бисквит
• газированные напитки
• сладкие соки Важно помнить, что здоровые зубы – это залог красивой улыбки и общего благополучия🙂